supardi

supardi

Hobi membaca buku, jurnal, traveling, dan kulineran

Komponen Kebugaran Jasmani dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

komponen kebugaran jasmani

ELRAJAB.COM – Pentingnya menjaga kebugaran jasmani untuk menjaga tubuh agar menjadi lebih sehat dan memiliki ketahanan terhadap penyakit. Meningkatnya kesadaran pentingnya berolahraga tidak sejalan dengan pemahaman tentang kebugaran jasmani. Masih banyak yang belum mengerti secara detail apa itu yang dimaksud…

×